【系列二】姨妈变身容嬷嬷，用针扎你肿么办？

To基先生-chou

清晨，一睁开眼， Σ( ° △ °|||)︴发现
姨妈就在床边，并手拿各种针，Σ(⊙▽⊙"a
对着你的肚子进击，(。Д。 ；)

肿么办？



姨夫既然出门吃shi了，那得自己解决姨妈了！( ＿ ＿)ノ｜扶墙

老中医说，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型。
因症状不同，需用不同的食材来应对，就是对症下药的意思。

气滞血瘀型痛经

症状：经前1~2天或经期小腹胀痛，按小腹后疼痛加剧。有时伴乳房胀，经量少，经色紫黯有血块，血块排出后疼痛减轻，月经结束疼痛消失。

吃什么可以通经络、补血，减少疼痛？

益母草玄胡褒乌鸡汤

材料：益母草30克、玄胡15克、红枣8枚、乌鸡1只、瘦肉100克。

做法：

1、将益母草、玄胡分别洗净，稍浸泡；

2、瘦肉洗净，切小块；乌鸡去除内脏等后洗净，斩大块；

3、先将乌鸡飞水去血水，后将所有材料放入，加适量水，武火先煮15分钟；

4、后改文火煲1小时，加食盐调味，去药渣吃肉喝汤。

红花酒

材料：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。

做法：

红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。

怎么喝？

每日1～2次，每次饮服20～30毫升。

活血通气的蔬菜：菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果等。

寒湿凝滞型痛经

症状：经前数日或经期小腹冷痛，遇热疼痛减轻，按小腹更痛。经量少，经色黯黑有血块，怕冷、四肢冰凉。

吃什么不再惧怕寒冷及疼痛？

姜艾薏仁粥

材料：干姜、艾叶各10克，薏仁30克。

做法：

1、将干姜、艾叶入锅煮药汁后，取汁备用。

2、将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

山楂桂枝红糖汤：

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

做法：

1、将山楂肉、桂枝装入锅内，加清水2碗，用文火煎。

2、锅内煎剩1碗水时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

姜枣红糖水：

材料：干姜、大枣、红糖各30克。

做法：

1、将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。

2、喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。

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姜枣花椒汤：

材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。

做法：

1、将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入锅中。

2、加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。

3、饮用，每日一次。

驱寒祛湿的食物：羊肉、薏仁、红豆、核桃、黑木耳、桂圆、小米、山药等。


未完待续~（楼主这是在找抽么？。。。

肥嘟嘟噶肥亨

已经转到订阅好啦~哈哈~太有爱了~~

To基先生-chou

肥嘟嘟噶肥亨 发表于 2015-9-11 17:24
已经转到订阅好啦~哈哈~太有爱了~~

还有下篇呢，过两天发，还没写完，你得先看看老婆是哪种痛。。。

肥嘟嘟噶肥亨

To基先生-chou 发表于 2015-9-11 18:01
还有下篇呢，过两天发，还没写完，你得先看看老婆是哪种痛。。。

酱紫！到时再转一次~

To基先生-chou

肥嘟嘟噶肥亨 发表于 2015-9-14 09:13
酱紫！到时再转一次~

哈哈哈哈哈~下篇写得差不多了，中午发上来~

肥嘟嘟噶肥亨

To基先生-chou 发表于 2015-9-14 10:20
哈哈哈哈哈~下篇写得差不多了，中午发上来~

静候~~

ALGAN

很好玩的样子

To基先生-chou

ALGAN 发表于 2015-9-15 17:42
很好玩的样子

对于不想看内容的boy来说，可以看看图片~

人面兽心

好贴，绝对要支持下！！~~












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valkyrie1974

还以为乐享派只发与数码有关的